Annonce
Fort Tue var det særligt lydbøgerne, der i begyndelsen var en motivation for at træne. Foto: Martin Ravn
Billund Ugeavis

3 gode råd: Sådan holder du motivationen ved lige

Alle kender det. Man begynder at træne, men efter et par uger ryger motivationen. Hvordan forbliver man i den gode rytme, så man er i stand til at fortsætte træningen og de gode motionsvaner? Det har både Mona Sandfeld fra Falck Healthcare Fitness, Claus Damholdt fra Billund Løbeklub og Michael Röhl fra FitnessCorner konkrete råd til.
Annonce
  • Fort Tue var det særligt lydbøgerne, der i begyndelsen var en motivation for at træne. Foto: Martin Ravn

Mest læste

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu

Mest læste

Seneste nyt

Annonce